Jag brinner för människors hälsa, välmående och personliga utveckling. Som terapeut vill jag skapa en trygg plats där varje individ kan bli sedd, förstådd och stärkt i sin egen process. Mitt språk präglas av värme, empati och tydlighet – jag vill möta dig på ett sätt som gör det lättare att utforska, förstå och förändra det som känns tungt eller svårt.

Jag ser människan som en helhet, där kropp, sinne och känslor påverkar varandra. Genom terapin kan gamla sår få läka, stressnivån lindras och inre balans återställas. Mitt mål är att stödja dig i att hitta större trygghet, klarhet och välmående i vardagen.

Med över 30 års erfarenhet av yoga och meditation har jag utvecklat en djup förståelse för hur kropp, sinne och nervsystem samverkar. Egen erfarenhet av läkningsprocesser har också gett mig en ökad lyhördhet för hur trauma och långvarig stress kan påverka både kroppen och det inre livet.

I terapin integrerar jag kunskap om nervsystemets reglering med metoder som samtalsterapi, hypnos och traumamedvetna arbetssätt. Kombinationen av kroppslig närvaro, andning, medvetenhet och terapeutiskt arbete kan skapa en trygg grund där nervsystemet gradvis får möjlighet att lugna sig, gamla mönster kan bearbetas och en större inre balans kan växa fram.